United States تعرّفي على طريقة عمل سلطة البطاطا بالبقدونس، وصفة خفيفة ومنعشة غنية بالعناصر الغذائية تساعد على الشبع وتناسب الحمية الغذائية | موقع المملكة للاخبار

تعرّفي على طريقة عمل سلطة البطاطا بالبقدونس، وصفة خفيفة ومنعشة غنية بالعناصر الغذائية تساعد على الشبع وتناسب الحمية الغذائية

تعرّفي على طريقة عمل سلطة البطاطا بالبقدونس، وصفة خفيفة ومنعشة غنية بالعناصر الغذائية تساعد على الشبع وتناسب الحمية الغذائية
تم النشر في: 

مقادير سلطة البطاطا المسلوقة بالبقدونس الصحية - بقدونس : نصف كوب (مفروم)

- الثوم : فصّان (مفروم)

تعرّفي على طريقة عمل سلطة البطاطا بالبقدونس، وصفة خفيفة ومنعشة غنية بالعناصر الغذائية تساعد على الشبع وتناسب الحمية الغذائية

الأحد، ٢٩ مارس / آذار ٢٠٢٦

مقادير سلطة البطاطا المسلوقة بالبقدونس الصحية - بقدونس : نصف كوب (مفروم)

- الثوم : فصّان (مفروم)
 

- البصل : 1 حبة (مفروم)

- ملح : نصف ملعقة صغيرة

- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

- البطاطا : 2 حبة (مقطعة)

- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة البطاطا المسلوقة بالبقدونس الصحية

قطعي البطاطس إلى مكعبات صغيرة ثم اسلقيها.

قطعي البصل مع البقدونس واخلطيهم مع البطاطس بعد السلق في طبق.

ضعي زيت الزيتون والثوم المهروس وعصير الليمون في طبق صغير واخلطيهم جيداً.